うつ病生活保護受給者のミニマルライフ

うつ病生活保護受給者のミニマルライフ

メンヘラナマポおじさんの健康で文化的な最低限度の生活

衝動買いをしてしまったために食費を節約します

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欲しいものを買う衝動を抑えられなかった、自分はうつ病ではなく躁鬱病なのでは?と思い始めたメンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。

 

月初から高額商品を衝動買い

e-bikeに付けるリアキャリアや電動エアガンなど、8月に入ったばかりだというのに衝動買いが抑えられませんでした。

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6月にはバスフィッシングに20年ぶりに本格復帰しようと、ロッド、リール2個、大量のルアーを購入しています。

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キャッシュレス決済消費者還元事業が6月末で終わるからと、駆け込みで購入してしまいました。

 

衝動買い続きでコロナウィルスによる10万円の定額給付金もとっくに底をついています。

 

節約生活始めます

現在うつ病で精神科にかかっていますが、定期的に血液検査をしてもらっています。

前回の結果、糖尿病の一歩手前と聞かされました。

甘いものが欲しくて、ブラックサンダー大人買いしては貪り食べていたせいだと思います。

 

お金がないのも肥満も、同時に解決できる方法があります。

食事量を減らすことです。

 

ブラックサンダーは6箱買って1ヶ月弱で食べていました。

残り3箱ありますが、これを1、2ヶ月もたせます。

さらに一日中飲んでいたカフェラテを減らして、睡眠時間を増やしながらコーヒー代、牛乳代を節約します。

スーパーに食料品を買いに行く頻度も減らせることでしょう。

できれば食事を1日1食に減らして、買い置きの玄米と冷凍庫にある松屋の冷凍牛皿30食だけで1ヶ月ほどしのぎたいです。

 

 

終わりに

月2万円ほどの食費ですが、これを抑えられれば楽できるはず。

というか他に減らせるものがないので、これしかありません。

 

よし、頑張ろう!