うつ病生活保護受給者のミニマルライフ

うつ病生活保護受給者のミニマルライフ

メンヘラナマポおじさんの健康で文化的な最低限度の生活

週に一度冷蔵庫を空にしています

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食べきれるだけの食料しか買わず、毎週空の冷蔵庫を見てスッキリした気分を味わっているメンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。

 

空の冷蔵庫

週に一度日曜日に一週間分の食料を買い出しに行っています。

土曜日になるとトップ画像のように冷蔵庫が空になります。

 

左上にあるのは野田琺瑯のバターケースで、中身は既に空ですが洗うのが面倒なのでそのまま入れっぱなしにしています。

その上にあるのが板チョコ。

隣のボトルは醤油です。

左下の黒いのは、消臭用の備長炭です。

生ものは買わないので効果は感じませんが。

 

終わりに

一日二食を想定して必要最小限の食料しか買わないので、時々食欲が増して一日三食食べるとおかずなしのご飯を食べるということが起きますが、空っぽの冷蔵庫を見るのは快感です。