うつ病生活保護受給者のミニマルライフ

うつ病生活保護受給者のミニマルライフ

メンヘラナマポおじさんの健康で文化的な最低限度の生活(ミニマルライフ)@welfare_minimal

国内最高気温を五年ぶりに更新したそうです。

f:id:seikatsuhogo:20180723163211j:image

どうりで暑いと思いました。

 

一年で一番暑い日

今日7月23日は暦の上では一年で一番暑い日「大暑」に当たるらしいです。

昔の人の知見に驚かされます。

 

暑さは続くよ、いつまでも

週間天気を見ると軒並み30度越えが続いています。

いつになったら涼しくなるのか。

 

引きこもるのが一番

熱中症にならないように気を付けましょう。

私もエアコンの効いた部屋から出ないようにします。

一年中家に引きこもっているんですけどね。

 

エアコンで足りなければアイスノンで首や脇の下を冷やします。

水分補給も欠かさないようにします。

麦茶グビグビ飲んじゃいます。

 

皆さんもお気をつけて。