うつ病生活保護受給者のミニマルライフ

うつ病生活保護受給者のミニマルライフ

メンヘラナマポおじさんの健康で文化的な最低限度の生活

断捨離・ミニマリズム・禅

【一日一捨】財布の中身を断捨離しました

気づくとゴミが溜まっている、メンヘラナマポおじさんです。 財布の中身を断捨離 終わりに 財布の中身を断捨離 現在財布の中に現金が2.3万円ほど入っています。 ここしばらくキャッシュレス決済ばかりしていて現金は持たなくなっていたんですが、病院で診断…

【一日一捨】洗濯用洗剤を変えたので古いボトルを断捨離しました

毎日更新しているこのブログのネタが尽きたので、断捨離できるものを探しているメンヘラナマポおじさんです。 アリエールからさらさへ 終わりに アリエールからさらさへ 暇を持て余してネットサーフィンをしていたら、洗濯用洗剤のランキングを見つけました…

【一日一捨】溜め込んだ空き缶を断捨離しました

ゴミ回収のスケジュールを知らない、メンヘラナマポおじさんです。 空き缶を断捨離 終わりに 空き缶を断捨離 ここ最近ダイエットと調理の手間を省くために、レンズ豆やひよこ豆の缶詰を食べています。 イタリア産 ロコロ レンティル レンズ豆 Lentils 400g ×…

【一日一捨】煙草のパッケージを断捨離しました

ブログのネタが尽きたので、断捨離できるものを探しているメンヘラナマポおじさんです。 煙管用煙草 残り葉をまとめてパッケージを断捨離 終わりに 煙管用煙草 煙管で煙草を吸っています。 宝船という煙管用の銘柄なんですが、20g入り(590円)で4日から5日…

【一日一捨】財布の中に溜まったレシートを断捨離しました

いつの間にか財布がパンパンになっている、メンヘラナマポおじさんです。 キャッシュレス決済しか使わないのに レシートを断捨離 終わりに キャッシュレス決済しか使わないのに 現在私が買い物に行くのはイトーヨーカドーと業務スーパーだけです。 イトーヨ…

【一日一捨】サイズの合わなくなったシャツを着倒して断捨離しました

ブログのネタが尽きると断捨離できるものがないか探す、メンヘラナマポおじさんです。 サイズの合わなくなったシャツを断捨離 終わりに サイズの合わなくなったシャツを断捨離 大学生の頃に買ったシャツがろくに着ないまま取ってありました。 アラフォーにな…

【一日一捨】亡くなった犬が好きだったチュールを断捨離しました

亡くなった犬が忘れられず、時が止まったままのメンヘラナマポおじさんです。 亡くなってから一年半 終わりに 亡くなってから一年半 16年飼っていた犬が亡くなってから一年半。 いまだにペットロスから抜け出せずにいます。 犬が亡くなった時から私の時は止…

【一日一捨】片方だけの靴下を断捨離しました

ブログのネタがなくなったので、断捨離で時間を稼いでいるメンヘラナマポおじさんです。 片方だけ残った靴下 終わりに 片方だけ残った靴下 どこに行ってしまったのか、よくよく探せば見つかるのかも知れませんが、片方だけになった靴下を2足断捨離しました。…

【一日一捨】BTOで購入したパソコンのパーツの空き箱を断捨離しました

いつか来る引越しに備えて、不用品の処分を始めたメンヘラナマポおじさんです。 BTOパソコン パーツの空き箱を断捨離 終わりに BTOパソコン かれこれ8年か9年前にBTOパソコンを購入し、それを今でも使用しています。 当時は(今も?)お金がなかったので、グ…

【一日一捨】ベッドシーツが破れたので、掃除に使って断捨離します

物持ちのいい、メンヘラナマポおじさんです。 シーツが破れた 終わりに シーツが破れた 一日の大半をベッドの上で過ごしています。 何も手につかなくてぼーっとしていることが多いんですが、体を入れ替えようと足をもぞもぞしていたら、シーツがビリビリ破れ…

【一日一捨】吸い残しの煙管煙草の葉を一まとめにして、パッケージを断捨離しました

恥ずかしながら喫煙者の、メンヘラナマポおじさんです。 煙管用煙草「宝船」 残り葉をまとめる 終わりに 煙管用煙草「宝船」 20g入りで590円の、煙管用煙草「宝船」という銘柄を吸っています。 20gでだいたい3〜4日もちます。 紙巻き煙草を吸っていた頃はセ…

【一日一捨】亡くなった犬のおやつを断捨離しました

犬が亡くなったことをいまだに受け入れられない、メンヘラナマポおじさんです。 冷蔵庫の中に犬のおやつ 終わりに 冷蔵庫の中に犬のおやつ 生後3ヶ月の頃から16年飼った犬が亡くなって一年半になるんですが、ずっと冷蔵庫の中に犬のおやつが入っています。 …

【一日一捨】亡くなった犬のエサを断捨離しました

犬を亡くした喪失感からいまだに立ち直れない、メンヘラナマポおじさんです。 16年飼った犬との別れ 残ったエサを断捨離 終わりに 16年飼った犬との別れ 2019年末、16年飼った犬が亡くなりました。 seikatsuhogo.hatenablog.com 私にとって唯一心を許せる相…

【一日一捨】やらせレビューでAmazonギフト券をもらったのでパッケージを断捨離しました

中国に魂を売り渡した、メンヘラナマポおじさんです。 やらせレビューでAmazonギフト券 パッケージを断捨離 終わりに やらせレビューでAmazonギフト券 Amazonでairtagを入れるためのシリコン製キーホルダーを買いました。 届いて早速開封してみると、「レビ…

【一日一捨】使用済みのデオドラントを断捨離しました

最近は体臭だけでなく加齢臭まで気になる、メンヘラナマポおじさんです。 アメリカから輸入したデオドラント 終わりに アメリカから輸入したデオドラント Amazonのマーケットプレイスで購入した、secretというデオドラントを使っています。 国内向けにも販売…

琵琶湖移住を実現するため断捨離します

久々に目標ができた、メンヘラナマポおじさんです。 琵琶湖移住したい 引っ越しの荷物は極力減らす 終わりに 琵琶湖移住したい バスフィッシングが好きです。 小中学生の頃どハマりして、毎週末友人たちと近所の川へ釣りに行っていました。 中学校を卒業する…

【一日一捨】亡くなった犬のケージを断捨離します

いつか来る引越しに備えて、不要な物の処分を始めたメンヘラナマポおじさんです。 2匹の犬を看取る 犬用ケージを断捨離 終わりに 2匹の犬を看取る 2匹のミニチュアダックスを飼っていました。 2匹とも生後3ヶ月くらいから飼い始め、13歳と15歳で看取り、それ…

【一日一捨】e-bike用スマホマウントアダプターのパッケージを断捨離しました

物が捨てられない、メンヘラナマポおじさんです。 e-bike用スマホマウントアダプターのパッケージを断捨離 終わりに e-bike用スマホマウントアダプターのパッケージを断捨離 海外のクラウドファンディングで出資したリターンのe-bikeを愛用しています。 e-bi…

【一日一捨】abrasusの小さい財布のパッケージを断捨離しました

物を捨てられない、メンヘラナマポおじさんです。 abrasusの小さい財布 終わりに abrasusの小さい財布 ミニマリスト界隈で人気のabrasusの財布。 薄い財布と小さい財布がありますが、私はコンパクトさに惹かれてブッテーロレザーの小さい財布を買いました。 …

【一日一捨】14ヶ月分の生活保護決定通知を断捨離しました

税金で生かされている穀潰しこと、メンヘラナマポおじさんです。 生活保護決定通知を断捨離 終わりに 生活保護決定通知を断捨離 生活保護を受給していると、毎月一度「生活保護費を振り込みます」という通知が役所から送られてきます。 夏場は「熱中症になら…

欲しい物ができて衝動買いしては、身軽になりたいと処分するサイクルを繰り返しています

学習能力ゼロの、メンヘラナマポおじさんです。 欲しい物ができては衝動買い 身軽になりたくて処分する 終わりに 欲しい物ができては衝動買い 割と買い物には慎重派だったんですが、欲しいとなったら自制が効かなくなり衝動買いをしてしまいます。 高額なも…

【一日一捨】ビンテージギターを個人輸入した際の税金の請求書を断捨離しました

このブログのネタが尽きて、ただのゴミ捨てを「断捨離」と称して記事にしています。 どうも、メンヘラナマポおじさんです。 ビンテージギターを個人輸入 終わりに ビンテージギターを個人輸入 1月にアメリカのクレイグリストに出品されていた、ビンテージギ…

【一日一捨】エレコムの10個口コンセントタップのパッケージを断捨離しました

物が捨てられない、メンヘラナマポおじさんです。 エレコムの10個口コンセントタップ 終わりに エレコムの10個口コンセントタップ 2DKの部屋に住んでいるんですが、2部屋の間を仕切っている襖を外して1DKのようにして暮らしています。 角部屋で隣室と接して…

【一日一捨】thule tour rackのパッケージを断捨離しました

物が捨てられない、メンヘラナマポおじさんです。 thule tour rack 終わりに thule tour rack 私のe-bikeはマウンテンバイクタイプでカゴが付いていません。 買い物に行ったり普段使いしているんですが、買った物を載せられないのは不便なのでキャリアーなど…

【一日一捨】溜まった段ボール箱をまとめて断捨離しましたPart2

捨てられない症候群のメンヘラナマポおじさんです。 やっぱりいらない 終わりに やっぱりいらない 何かに使えるかと、中小サイズの段ボール箱を取ってありました。 しかしゴキブリが段ボール好きと聞き、出てこられたら困るのでやっぱり捨てることにしました…

【一日一捨】apple純正lightningケーブルのパッケージを断捨離しました

物が捨てられない、メンヘラナマポおじさん apple純正lightningケーブル 終わりに apple純正lightningケーブル モバオクで購入したapple純正のlightningケーブル(2m)のパッケージを断捨離しました。 iphoneを買ったときに付いてくるlightningケーブルは1m…

【一日一捨】財布の中に溜まったレシートをまとめて断捨離しました

物を溜め込みがちな、メンヘラナマポおじさんです。 財布の中のレシート 終わりに 財布の中のレシート 五日に一度くらいの頻度でスーパーに食料品を買いに行っています。 その度にレシートが財布に溜まっていっていました。 買い物から帰ってくる度に毎回レ…

【一日一捨】溜まった段ボール箱をまとめて断捨離しました

ものぐさなメンヘラナマポおじさん 溜まった段ボール箱 終わりに 溜まった段ボール箱 週に一回くらいの頻度でAmazonや楽天など、ネットショッピングを利用しています。 細々したものや定期的に購入している食料品など、ここ一年くらい?捨てずに溜め込んでい…

【一日一捨】解約したパルテノン神殿がデザインされた三井住友カードを断捨離しました

クレジットカードのデザイン改悪は誰のためなのか、ふと考え込んだメンヘラナマポおじさんです。 三井住友カードを解約して再発行 解約したクレジットカードを断捨離 終わりに 三井住友カードを解約して再発行 三井住友カードのデザインが、お馴染みのパルテ…

【一日一捨】煙管用煙草の残り葉をまとめてパッケージを断捨離しました

恥ずかしながら喫煙者の、メンヘラナマポおじさんです。 煙管用煙草「宝船」 パッケージ変更 残り葉をまとめてパッケージを断捨離 終わりに 煙管用煙草「宝船」 煙管用の煙草銘柄「宝船」を吸っています。 20g入りでちょっと前までは1つ500円でしたが、増税…