うつ病生活保護受給者のミニマルライフ

うつ病生活保護受給者のミニマルライフ

メンヘラナマポおじさんの健康で文化的な最低限度の生活

断捨離・ミニマリズム・禅

【一日一捨】穴の空いた着古したTシャツを断捨離しました

興味のないことには拘らない、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 Tシャツに穴が空いた 終わりに Tシャツに穴が空いた 首元が緩んでいたので外に着ていくことはなかったんですが、部屋着にしていたTシャツに穴が空きました。 いつから空いて…

煙管用煙草の残り葉をまとめて、パッケージを断捨離しました

恥ずかしながら喫煙者の、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 煙管用煙草の残り葉を一纏めに 終わりに 煙管用煙草の残り葉を一纏めに いつもは月一くらいでやっていたんですが、面倒くさくてしばらくサボっていたら、煙草葉がほんの少し残っ…

【一日一捨】穴の空いたトランクスを3枚断捨離しました

物持ちの良い、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 ここのところ買い物を記事にすることが多かったですが、久しぶりに捨てるものが出たので記事にさせていただきます。 穴の空いたトランクスが3枚 新しいトランクス3枚 終わりに 穴の空いたト…

【一日一捨】煙管用煙草の残り葉を1つにまとめてパッケージを断捨離しました

恥ずかしながら喫煙者の、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 煙管用煙草「宝船」 残り葉を集めて、パッケージを断捨離 終わりに 煙管用煙草「宝船」 煙管用煙草の宝船という銘柄を吸っています。 20g入りで560円です。 【煙管用・刻み葉】【…

【一日一捨】亡くなった犬のトイレを断捨離しました

亡くなった犬に会いたくて仕方ない、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 16年飼った犬が亡くなった 終わりに 16年飼った犬が亡くなった 昨年11月に16年飼った犬が亡くなりました。 それから今日まで犬の寝床やトイレは手をつけられずそのまま…

【一日一捨】溜め込んだゴミを断捨離しました

ブログのネタが尽きて、ただのゴミ捨てを記事にしているメンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 鬱々とするとゴミが溜まる 終わりに 鬱々とするとゴミが溜まる ここのところメンタルの調子が良くないせいか、ゴミを捨てるのが億劫になっていまし…

【一日一捨】煙管用煙草の残り葉を1つにまとめて、パッケージを断捨離しました

恥ずかしながら喫煙者の、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 圧倒的コストパフォーマンスの煙管 残り葉をまとめる 終わりに 圧倒的コストパフォーマンスの煙管 煙管用煙草の宝船は1つ20g入りで、約4、5日もちます。 紙巻き煙草を吸っていた…

【一日一捨】煙管用煙草の残り葉を一つにまとめて空きパッケージを断捨離しました

ブログのネタが尽きたので、断捨離できるものを探しているメンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 煙管用煙草の残り葉を一つにまとめる 終わりに 煙管用煙草の残り葉を一つにまとめる 1つ20g入りで580円の宝船という煙管用煙草を吸っています。 …

【一日一捨】unbound merinoのcompact travel hoodieのパッケージを断捨離しました

クラウドファンディングに時々出資している、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 unbound merinoのcompact travel hoodie 終わりに unbound merinoのcompact travel hoodie 「メリノウールでできていて頻繁に洗濯をしなくても臭わず、暑い東…

【一日一捨】klean kanteenインスレーターグローラーボトルの空き箱を断捨離しました

完全にブログのネタが切れて、押し入れの整理を始めたメンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 klean kanteenインスレーターグローラーボトル 終わりに klean kanteenインスレーターグローラーボトル 本来量り売りのビールを買うのに持って行くボ…

【一日一捨】煙草の残り葉を一つにまとめてパッケージを断捨離しました

恥ずかしながら喫煙者の、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 煙管用煙草「宝船」 終わりに 煙管用煙草「宝船」 煙管(キセル)用煙草の宝船という銘柄を吸っています。 1つ20g入りで、560円です。 紙巻き煙草を吸っていた頃はセブンスターを…

【一日一捨】犬に飲ませていた整腸剤の空き瓶と空き箱を断捨離しました

犬が亡くなってから1ヶ月以上経ちますが、未だに現実味が持てないメンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 お腹が弱い犬にパンラクミン 溜め込んでいた空き箱、空き瓶を断捨離 終わりに お腹が弱い犬にパンラクミン 生前の犬はよくお腹を壊してい…

【一日一捨】使っていないポイントカードを断捨離しました

ブログのネタが尽きたので、断捨離で繋いでいるメンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 何年も使っていないポイントカードを断捨離 Tカード 洋服の青木 コジマ電気 以上3つのポイントカードをハサミで切って断捨離しました。 もう何年も店舗で買…

【一日一捨】アイスブレーカーのメリノウールの空き箱を断捨離しました

完全にブログのネタが尽きた、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 アイスブレーカーのメリノウールの空き箱を断捨離 終わりに アイスブレーカーのメリノウールの空き箱を断捨離 trekkinnで購入して海外から輸入した、アイスブレーカー社のメ…

【一日一捨】e-bikeのハンドルバーエンドのキャップを断捨離しました

マウンテンバイクタイプのe-bike(電動自転車)乗りのメンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 ハンドルバーエンドのキャップを断捨離 終わりに ハンドルバーエンドのキャップを断捨離 ハンドルバーエンドに付けると思しきキャップが2つあるんです…

【一日一捨】一年分の生活保護決定通知を断捨離しました

どうも、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 一年分の生活保護決定通知を断捨離 終わりに 一年分の生活保護決定通知を断捨離 目にすると自分の置かれている状況を再認識させられるので、なるべく見たくない生活保護の決定通知ですが、溜めに…

【一日一捨】煙管用煙草「宝船」の空き箱を断捨離しました

恥ずかしながら喫煙者の、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 年末ですし、溜まっていた煙草の空き箱を断捨離しました。 残り葉を一つにまとめてパッケージを断捨離 空き箱をまとめて断捨離 終わりに 残り葉を一つにまとめてパッケージを断捨…

【一日一捨】煙草とライターを断捨離しました

ブログのネタが切れて、延命を図っているメンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 煙草をまとめて、パッケージを断捨離 ライターを断捨離 終わりに 煙草をまとめて、パッケージを断捨離 煙管(キセル)用煙草の宝船という銘柄を吸っています。 一…

【一日一捨】物干しハンガーを断捨離しました

ブログを毎日更新することを目標にしていますが、ネタが尽きたので断捨離できるものがないか探している、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 物干しハンガーを断捨離 終わりに 物干しハンガーを断捨離 台風19号が来る前に風で飛ばされないよ…

【一日一捨】チープカシオに付いてきたwarranty card(保証書)を断捨離しました

家に引きこもっているので、腕時計はしないメンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 チープカシオ warranty card(保証書)を断捨離 終わりに チープカシオ 生活保護を受け始めた当初に、Amazonで購入したチープカシオがあります。 1000円ちょっと…

【一日一捨】storusのスマートマネークリップのパッケージを断捨離しました

ここのところブログの記事のストックが枯渇して自転車操業状態だったんですが、押入れを漁って捨てられるものを見つけたので記事を量産してホクホクの、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 メインの財布はstorusのスマートマネークリップ パ…

【一日一捨】iijmioのsimカードのパッケージを断捨離しました

ブログのネタが尽きたので、押入れを漁って捨てられるものを探しています。 どうも、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 格安SIMのiijmioでスマホ代月額1700円 simカード交換をしたパッケージを断捨離 終わりに 格安SIMのiijmioでスマホ代月…

【一日一捨】小さい財布に付いてきたsuper classicのカタログを断捨離しました

ブログのネタが尽きたので、断捨離報告で毎日ブログ更新を継続させようとしている、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 abrasusの小さい財布 super classicのカタログを断捨離 終わりに abrasusの小さい財布 今私はabrasusの小さい財布と、st…

【一日一捨】煙草の残り葉を一つにまとめて、ライターと一緒に断捨離しました

毎日更新しているブログのネタが尽きてしまった、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 煙草の残り葉をまとめる ライターも断捨離 終わりに 煙草の残り葉をまとめる 煙管用の煙草「宝船」を吸っています。 これ一つで4日くらいもつんですが、4…

【一日一捨】履き潰して破れたパンツを断捨離しました

貧乏性なので使い切らないと、なかなか捨てる踏ん切りがつきません。 どうも、物持ちが良いメンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 穴の空いたパンツを断捨離 終わりに 穴の空いたパンツを断捨離 いつから履いているか定かじゃないくらい、長い間…

ホームレスになった時のために備えたい

定期的に世界一周したい欲、キャンプをしたい欲、ホームレスになってみたい欲が湧きます。 どれも少ない物で生活するという共通点がありますね。 今回はホームレスになった時のための備えを考えてみたいと思います。 どうも、暖かくなってくると妄想が逞しく…

家に帰ったら即レシートを断捨離します

買い物から帰ると、まずレシートをマネークリップから断捨離する、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 abrasusの「小さい財布」とstorusのマネークリップ レシートは溜め込まない 家計簿はmoneyforward 終わりに abrasusの「小さい財布」とst…

bicライターと、吸い残しの煙草葉を集約してパッケージを断捨離しました

毎日更新しているブログのネタが尽きると、断捨離できるものがないか探すメンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 煙管用煙草「宝船」 煙草葉を集約 コスパ抜群のbicライター 終わりに 煙管用煙草「宝船」 きせる 六角和幸煙管 真鍮(200mm) post…

【一日一捨】冷蔵庫に入れっぱなしになっていた甘酒を飲み切って断捨離しました

子供の頃から甘酒や白酒に目がないメンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 メンヘラナマポおじさんとお酒 冷蔵庫の肥やしになっていた甘酒 終わりに メンヘラナマポおじさんとお酒 下戸というわけではありませんが、基本的にお酒は飲みません。 …

【一日一捨】フローリングの掃除用スプレーを使い切って断捨離しました

毎日更新しているブログのネタが尽きると、捨てられるものがないか探すメンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。 フローリング掃除用スプレーを断捨離 終わりに フローリング掃除用スプレーを断捨離 私は犬を飼っています。 現在14歳のミニチュアダ…