うつ病生活保護受給者のミニマルライフ

うつ病生活保護受給者のミニマルライフ

メンヘラナマポおじさんの健康で文化的な最低限度の生活(ミニマルライフ)@welfare_minimal

ファッション

【デオドラント】脇の臭いにSecret

体臭が割りと強めという、日本においては呪われた体質に生まれてしまったことで、どれだけ親を恨んだことか。 昨今はスメルハラスメントなどという、体臭がキツい人にはより生きにくい時代になってしまいました。 これまではデオナチュレ Secret五本セット …

池田範子さんの「好き、得意を教える先生になろう!お教室のつくり方」を読みました

池田範子さんの「好き、得意を教える先生になろう!お教室のつくり方」を読みました。 引用レビューします。 今、どんなお教室が人気ですか? 向き不向きはありますか? 将来の開業に向けてできる準備はありますか? 自分に合うウェブツールの選び方 ネット…

福田晃一さんの「買う理由は雰囲気が9割」を読みました

福田晃一さんの「買う理由は雰囲気が9割」を読みました。 引用レビューしていきます。 はじめに 「誰かの声」が行動を決める 自分に付加価値をくれるモノを人は求めている ソーシャルメディアをいかに使うか 「余白」+「奥行き」がイマジネーションを掻き立…

アイリスオーヤマのハンガーラックと木製ハンガーを買いました

アイリスオーヤマのハンガーラック(ダブル)と木製ハンガー40本を買いました。 押し入れ以外の収納は幅50cmくらいのクローゼットしかなかったんですよ。 そこはスーツとコートを掛けたらもういっぱいで、そこに掛けきれないジャケットやコートはヘリとかカ…

ドミニック・ローホーさんの「マイバッグ 3つのバッグで軽く美しく生きる」を読みました

ドミニック・ローホーさんの「マイバッグ 3つのバッグで軽く美しく生きる」を読みました。 やたらミニマリストという言葉が出てくるなと思ったら、今年出版された本だったんですね。 引用レビューします。 はじめに 本当に必要なバッグの数は? 「たった一つ…

ジェニファー・L・スコットさんの「フランス人は10着しか服を持たない2」を読みました

ジェニファー・L・スコットさんの「フランス人は10着しか服を持たない2」を読みました。 引用レビューします。 seikatsuhogo.hatenablog.com シックってどういうこと? 時間を区切って片付ける 「特別な1日」にするための朝の魔法 「一番良い物」をふだんか…

中谷彰宏さんの「片づけられる人は、うまくいく。」を読みました

中谷彰宏さんの「片づけられる人は、うまくいく。」を読みました。 鬱々してなかなか読み進められませんでしたが、なんとか読み終わりました。 引用レビューします。 使うことが、モノへの愛情だ。 「少し足りない」が、ぜいたく。 自分の部屋を、倉庫にしな…

中谷彰宏さんの「シンプルな人は、うまくいく。」を読みました

中谷彰宏さんの「シンプルな人は、うまくいく。」を読みました。 1ページあたりの文字数が少なくて読みやすかったです。 引用レビューします。 ヒーローは、シンプル。悪役は、ゴテゴテ。 捨てるのに、理由はいらない。 気に入っていないモノは、散らかる。 …

おふみさんの「服を減らせば、おしゃれになる」を読みました

おふみさんの「服を減らせば、おしゃれになる」を読みました。 今日は本を読むって気分ではなかったので、パラパラめくるだけで読み終えられる字の少ない本にしました。 引用レビューします。 はじめに 好きな服だけ着ておしゃれする!クローゼットミニマル…

ジェニファー・L・スコットさんの「フランス人は10着しか服を持たない」を読みました

ジェニファー・L・スコットさんの「フランス人は10着しか服を持たない」を読みました。 読み応え有りました。 女性向けに書かれた本なんだと思いますが、私も無駄を省いて好きな物に全力なシックな生活をしたくなりました。 引用レビューします。 10着のワー…

地曳いく子さんの「服を買うなら、捨てなさい」を読みました

地曳いく子さんの「服を買うなら、捨てなさい」を読みました。 女性向けのファッション本でオッサンの私にはわからないこともありましたが、引用レビューします。 はじめに 自分自身の、トップスタイリストになるために 雑誌のモデルは、おとぎ話の登場人物 …

【私服の制服化】ZEENOのダークブラウンのブーツを買いました

ZEENOというメーカーのダークブラウンのブーツを買いました。 かっこいいんですけど痛恨のミス! レビューでサイズが大きめとあったので、いつもは26.5cmのところを26cmを買いました。 逆に小さかったらどうしよう、と考えていたんですけど、履いてみてびっ…

【私服の制服化】ユナイテッドアスレの7.1オンス白Tシャツを三枚買いました

ユナイテッドアスレの7.1オンス白Tシャツを三枚買いました。 透けない! コーディネート まとめ 透けない! 生地が分厚くてしっかりしています。 乳首が透ける心配もありません! コーディネート 夏場はこれ1枚で、春秋はこのTシャツの上に無印良品の洗いざ…

吉川永里子さんの『元「片づけられない女」の幸せの引き寄せ方 片づけ道』を読みました

吉川永里子さんの『元「片づけられない女」の幸せの引き寄せ方 片づけ道』を読みました。 引用レビューしていきます。 片づけられない自分から抜け出す 2、片づけとは、自分自身を知り、それを受け入れることである INとOUTを整える 2、モノの選抜基準を「今…

吉村葉子さんの「お金がなくても平気なフランス人 お金があっても不安な日本人」を読みました

吉村葉子さんの「お金がなくても平気なフランス人 お金があっても不安な日本人」を読みました。 過去最大の付箋の数です。 引用レビューしていきます。 基本的にフランス人はお金を使わないで済ませようとする 日本には買いたいモノが多すぎる フランセーズ…

【私服の制服化】無印良品で洗いざらしオックスフォードボタンダウンシャツを3着買いました

無印良品が良品週間でセールをしていたので、ずっと欲しかった洗いざらしオックスフォードボタンダウンシャツを3着買いました。 良品週間セール中 サイズ感 まとめ 良品週間セール中 2枚買うと20%オフになるらしく、1枚当たり600円お安く、3枚で1800円お得…

横田真由子さんの『本当に必要なものはすべて「小さなバッグ」が教えてくれる』を読みました。

横田真由子さんの『本当に必要なものはすべて「小さなバッグ」が教えてくれる』を読みました。 引用レビューしていきます。 お気に入りの椅子と数冊の本だけで暮らしたい 小さいバッグは身軽さの証 ひとつのものを大切に使うという姿勢 黒ばかり選ぶとハード…

【私服を制服化したい】一週間ぶりにシャワーを浴びてハイターで白物を漂白しました

鬱病だからなのかなんなのか、シャワーを浴びる頻度が週に一回です。 汚いですけど外に出るのは3、4週間に一回精神科と、週に一回スーパーに食料品を買いに行くぐらいなのでめんどくさいんですよね。 シャワーを浴びた日は一週間着続けたスウェットを洗濯す…