うつ病生活保護受給者のミニマルライフ

うつ病生活保護受給者のミニマルライフ

メンヘラナマポおじさんの健康で文化的な最低限度の生活

2021-06-19から1日間の記事一覧

ダイエットのためにレンズ豆を食べます

糖尿病と人工透析が怖い、メンヘラナマポおじさんです。 お腹が空いたらレンズ豆 終わりに お腹が空いたらレンズ豆 レンズ豆は豆類で最もタンパク質が豊富らしいです。 日本のソウルフード大豆を凌ぐ含有量だとか。 海外の研究でレンズ豆を日常的に食べてい…