うつ病生活保護受給者のミニマルライフ

うつ病生活保護受給者のミニマルライフ

メンヘラナマポおじさんの健康で文化的な最低限度の生活

Twitterを始めてから3年が経ったようです

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この3年の記憶が曖昧な、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。

 

Twitterを始めてから3年

10月20日(火)朝、Twitter社からメールが届いてTwitterアカウントを開設してから3年経ったことを知りました。

 

現在はブログの記事や、YouTubeに動画をアップした時にツイートするくらいですが、一時期は薬の飲み忘れ防止に「◯◯飲みました」というツイートをしたりして使っていました。

 

あっという間というか、ここ数年の記憶が曖昧です。

このブログはTwitterアカウントよりも先に開設していたと思うので、さらに歴史があるんですね。

 

終わりに

ブログに書くネタが枯渇していたので、どうでもいい個人的ニュースを記事にしてしまいました。

明日はなにを記事にしましょう。

iphone XSの画面がチラつくようになったので設定をいじりました

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約2年使っているiphone XS

iphone12が思ったほど進化していなかったので、このままiphone XSでもう1年続投するつもりですが、画面がチラつくようになってきました。

 

iphone XSの画面のチラつき

普通に使っている分には問題はないんですが、YouTubeの公式アプリを横向きにして動画を観ていると、画面が絶えずチラチラとチラつくようになりました。

 

  • iOS14にアップデートする前はこんなことはなかったような?
  • 有機ELディスプレイなので2年使って寿命がきたのか?

 

など考えてみましたが、ググってみるともしかしたら回避できるかもということでやってみました。

 

設定変更で解決

「設定」→「アクセシビリティ」→「画面表示とテキストサイズ」→「ホワイトポイントを下げる」

 

「ホワイトポイントを下げる」がオンになっているのをオフにしたところ、YouTubeアプリで横画面で動画を観てもチラつかなくなりました。

悪さをしているのはこの設定ですね。

 

デフォルトで80%になっていた数値を10%刻みでいじること数回、50%にしたところオンにしたままでもYoutubeアプリで横画面で動画を観ても画面がチラつかなくなりました。

 

終わりに

そろそろスマホ買い替えなきゃいけないのか?

お金ないのに…

と若干ストレスに感じていましたが、無事お金をかけず解決できました。

 

電池がへたってきたので交換したいところですが、5Gのミリ波に対応した真正5G iphoneが発売される来年以降までiphone XSを使い倒したいと思います。

www.gizmodo.jp

うつ病生活保護受給者の公共料金【2020年9月分】

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ブログのネタが切れたので、水道光熱費の公共料金の備忘録を書きます。

どうも、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。

 

2020年9月の電気代

148kwh 3807円

 

8月が6千円を超えていたので、だいぶ下がりました。

それでも半月くらいエアコン、サーキュレーターを点けていたので、まだまだ高いです。

10月は3千円くらいに抑えたいですね。

 

2020年9月のガス代

0.5㎥ 2007円

 

ガス代は変動無しです。

プロパンガスなので基本料金が高いですが、週に一度のシャワーと一日数回のコーヒーを淹れるだけなので抑えられていると思います。

 

2020年9月の水道代

6㎥ 1463円→528円

 

生活保護受給中ということで、水道代は半額に減免していただいています。

さらに今はコロナ禍ということで、割引を受けています。

この割引は生活保護受給者、非受給者問わず受けられる割引です。

ありがたいですね。

 

終わりに

10月はエアコン、サーキュレーターを使っていないのでさらに電気代を抑えられていると思います。

水道代の割引がいつまで受けられるのか、もうしばらく続くといいんですけど。

ゆうちょ銀行から楽天銀行への振り込みが無料になる手続きが完了しました

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ポイ活にご執心のメンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。

 

楽天カードの引き落とし口座

楽天カードの引き落とし口座に楽天銀行口座を指定すると、楽天市場でのお買い物のポイントが+1倍になります。

 

楽天市場でお買い物をするならやらなきゃ損なので、楽天プレミアムカードの引き落としを、メインバンクのゆうちょ銀行から楽天銀行に変更しました。

 

ゆうちょ銀行から楽天銀行への振り込みを無料に

自分名義の口座に限りますが、ゆうちょ銀行から楽天銀行への振り込みを無料にする手続きができます。

 

seikatsuhogo.hatenablog.com

seikatsuhogo.hatenablog.com

オンラインで申し込んだのが9月10日で、手続きが完了したのが10月15日でした。

二週間から四週間で完了するということでしたが、結構時間がかかりましたね。

 

終わりに

これで振り込み手数料を取られることなく、メインバンクのゆうちょ銀行から楽天銀行へ入金できるようになりました。

 

振り込み手数料の440円はポイント倍率アップを帳消しにしかねない、なかなか大きな出費ですからね。

無料にできるなら、やるに越したことはありません。

うつ病生活保護受給者の精神科通院記録【2020年10月】

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面倒くさがりながらも、私に課せられた唯一の義務なので行ってきました月一の精神科。

どうも、メンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。

 

8時24分出発

デパスを口に含み、いつものように愛車のe-bikeで病院へ。

先月の通院日と比べて一気に涼しくなってきたので、それほど苦には感じずに済みました。

むしろ寒いくらいでした。

 

8時33分病院到着

私が一番乗りでした。

病院が開く前だったので、しばらく外で待ってから入場です。

なかなか他の人が来なくて、「今日休診日じゃないよね?」と不安になりました。

 

8時45分診察開始

医者「どうですか?」

私「変わらないです」

医者「衝動買いしたりは?」

私「してないです」

医者「それは抑制できてるってことですからね良かったですね。風邪ひいてないですか?」

私「大丈夫です」

 

最後に採血をしてもらったので、いつもより少し長かったです。

今日はいつもより空いてましたね。

 

 

いつも通りの薬、いつも通りの用量です。

 

終わりに

薬局で薬を用意してもらっている間に、マクドナルドで朝マックを買ってきました。

チキンクリスプマフィンとソーセージマフィンの合計250円、貧乏大満足セットです。

 

帰り道に外に出たついでなので、スーパーで牛乳とバゲットを買いました。

涼しくなってくる秋頃から冬にかけて、朝食にパンを食べたくなるんですけど、なんなんですかね?

春頃になると朝ご飯いらないって食べなくなるんです。

ここ数年毎年そんな感じです。

 

さて、用事も済んだのでまた一ヶ月ニートライフを送ります。